Découvrez des conseils, indications et contre-indications autour de la cryothérapie, la massothérapie, l’ostéopathie, l’acupuncture et la physiothérapie. On vous donnes toutes les clés pour votre santé et votre bien-être !
Après un entraînement ou une compétition, vos muscles subissent des microlésions, accumulent des toxines et déclenchent parfois une inflammation. Ce
Douleurs musculaires, fatigue persistante, sommeil agité, esprit surmené… Ces signaux vous parlent ? Notre quotidien est trop souvent rythmé par le
Quand la douleur devient quotidienne, elle finit par tout affecter : le moral, le sommeil, l’énergie, la qualité de vie. Qu’elles
