Après un entraînement ou une compétition, vos muscles subissent des microlésions, accumulent des toxines et déclenchent parfois une inflammation. Ce processus est…
Douleurs musculaires, fatigue persistante, sommeil agité, esprit surmené… Ces signaux vous parlent ?Notre quotidien est trop souvent rythmé par le stress, les écrans…
Quand la douleur devient quotidienne, elle finit par tout affecter : le moral, le sommeil, l’énergie, la qualité de vie.Qu’elles soient articulaires, musculaires,…
Vous sentez parfois des fourmillements, des démangeaisons, un engourdissement, ou même une sensation de douleur dans vos jambes ? Ces signes pourraient indiquer…
